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    Gechannelte Botschaft über Hindernisse im Beruf

    In der letzten Zeit legten sich mir beruflich wieder einige Stolpersteine in den Weg, daher möchte ich meine geistigen Helfer fragen: Warum ist das so? Hier ist die gechannelte Antwort auf meine Frage: Dein innerstes Selbst ist noch immer der Meinung, dass du dir deinen Erfolg hart erarbeiten mußt. Zahlreiche Inkarnationen und überlieferte Dogmen scheinen diese Einstellung zu bestätigen und im hintersten Winkel deines Bewußtseins hälst du weiter daran fest. Nichts scheint leicht von der Hand gehen zu dürfen, nur wenn du dich gehörig anstrengst, dürfen der Erfolg, die Anerkennung und die Fülle kommen. Deine Inkarnationen haben dich oft mit Krieg und Kampf konfrontiert. Dies hat dein Grundvertrauen erschüttert. Doch…

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    Kaufen – Ja, aber richtig

    In Europa geht es den meisten von uns so gut, dass wir aus einem unglaublich großen Angebot von Waren aller Art wählen können. Die Möglichkeit, etwas Wertvolles zu konsumieren, ist ja an sich positiv. Doch manchmal scheint es so, als ob sich unser Leben ausschließlich um Konsum drehen würde, unabhängig davon, welche Güter wir erwerben. Leben, um zu arbeiten, damit wir uns all´ die Dinge kaufen können, ohne die wir laut Werbung und Influencern nicht mehr glücklich sein können. „Shop dich glücklich!“ und „Schrei vor Glück“ wenn das bestellte Paket endlich bei uns eintrifft, versprechen uns, dass wir nun endlich dieses EINE Teil erwerben, das unser Leben vervollkommnet. Endlich ist…

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    Energie für Dich: Rezept für Energiekugeln

    Also, wenn ich schon über unseren erhöhten Zuckerkonsum schreibe, dann möchte ich natürlich auch wohlschmeckende Alternativen zu herkömmlichen Süßigkeiten anbieten. Einfach und schnell gemacht, sind die „Energiekugeln“, die wirklich viel Power geben, rasch sättigen und von denen Ihr daher wahrscheinlich nicht viel mehr als 3-4 nacheinander essen werdet. Sie halten den Blutzuckerspiegel für längere Zeit stabil und sorgen damit für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Ich gebe sie unserem Sohn öfter mal in die Schule mit, als Snack für die kleinen Pausen, und er ißt sie sehr gern. Sie sind auch super für unterwegs zum Mitnehmen geeignet. Dafür verwende ich einen Zerkleinerer, der bei unserem Stabmixer als Zusatz dabei ist. Wenn…

  • Allgemein

    Wie süß (b)isst Du? Teil 1

    Also, ohne es zu wissen, viel süsser, als Du meinst. Die Nahrungsmittelindustrie erzeugt Produkte, die nicht ohne Zucker auskommen, um einen gefälligen Geschmack zu erzeugen und damit den Absatz zu steigern. Besonders Limos, Saucen und Fertigprodukte haben es in sich. Was sich alles an verstecktem Zucker unter den folgenden Bezeichnungen verbirgt, ist unglaublich: Saccharose Dicksaft Glukose Glukosesirup Fruktose Galaktose Malzextrakt Maltodextrine Glykogen (Rohr)zucker Brauner Zucker Traubenzucker Süßmolkepulver Maltose Invertzucker Dextrose usw. Aspartam ist ein künstlicher Süßstoff und ungesund;Honig ist natürlicher Süßstoff, also in Maßen okay. Warum ich so gegen den Zucker wettere? Er verklebt förmlich unsere Zellen, verlangsamt Stoffwechselvorgänge und setzt sich mit seinen Ablagerungen immer mehr im Körper ab:Er…

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    Wie lebt es sich aufgeräumt?

    Schon seit mehreren Jahren versuche ich, nachhaltiger zu leben. Der Prozess hatte sich so nach und nach ergeben, ohne daß ich es geplant hatte. Unter anderem geht es dabei darum, weniger Zeug zu besitzen, denn wir werden ständig animiert, immer wieder etwas zu kaufen und unsere Wohnungen damit vollzustopfen. Die Japanerin Marie Kondo hat 2013 (deutsch) mit Erscheinen ihres Buchs „Magic Cleaning“ einen großen Gegentrend zum allgegenwärtigen Konsumverhalten ausgelöst und ich wollte mir das Buch in der Stadtbibliothek ausborgen, aber es ist (nach wie vor!) stets verliehen. Dank Youtube habe ich mich dann über die „Konmari-Methode“ informiert und finde diese freundliche kleine Frau, die sich als „verrückte Aufräumerin“ bezeichnet ganz…